Neden Sivilce olur? Bunun birkaç nedeni olabilir:

Hormonal değişiklikler: Ergenlik dönemi, adet dönemi, hamilelik gibi durumlarda hormon seviyelerindeki değişiklikler sivilce oluşumuna neden olabilir.

Yağlı cilt: Yağlı cilde sahip olmak, gözeneklerin tıkanmasına ve sivilce oluşumuna yol açabilir.

Bakteriler: Propionibacterium acnes adlı bakteri ciltte iltihaplanmaya neden olabilir ve sivilce oluşumunu artırabilir.

Genetik faktörler: Ailenizde sivilce problemi olan bireyler varsa, sizde de olma olasılığı yüksektir.

Sivilcelerle başa çıkmak için şunları yapabilirsiniz:

Düzenli temizlik: Sabah ve akşam cildinizi temizleyin. Yağsız ve hafif formüllü temizleyiciler tercih edin.

Nemlendirme: Cildinizi nemlendirmek, kurumasını önleyerek sivilce oluşumunu azaltabilir.

Makyaj kullanımı: Yağsız, su bazlı ve hipoalerjenik ürünler tercih edin. Makyajı uyumadan önce mutlaka temizleyin.

Beslenme: Yağlı ve şekerli yiyeceklerden kaçının. Bol su içmek de cildin sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir.

Doktor tavsiyesi: Şiddetli sivilce problemlerinde bir dermatologa danışmak faydalı olabilir. Tedavi seçenekleri arasında topikal kremler, oral ilaçlar veya prosedürler bulunabilir.